更年期障害と女性ホルモンの関係

更年期障害

更年期、この言葉を耳にすると、「どんな変化が起こるの?とっても不安・・。」と考える方が多いようですね。

 

確かに身体の老化現象でもあるわけですが、年を重ねれば誰にでも起こる現象であり、怖がる事はありません。

 

 

まだ障害は出ていない方でも、最近では30代 女性の、若年性の症状も聞きますし、身近に感じ女性なら人事とは感じられませんよね?

 

更年期障害の症状や痛みが、とても辛いと言う話を聞いてると、マイナスイメージが拭えません。

 

 

鬱に汗やだるさ 色々と出てくる症状‥

閉経前から色々症状が出始めて、代表的なのがホットフラッシュとか、冷え、肩こり、のぼせ、イライラ、発汗、不眠etc・・・深刻な症状になると、更年期鬱というのもよく耳にしますね。

 

これらは女性ホルモンバランスの崩れによって、引き起こしてしまうと言われています。このホルモンはバストアップや美容にも、密接に関係していることは、言うまでもありませんね。

 

日頃から女性ホルモンを増やす方法を心がけていれば、不快症状の緩和や、スタイルアップにも役立つことが期待できます。

 

こちらでは更年期障害と女性ホルモンについて、
またホルモンケアについて詳しくご紹介していきます。

 

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