胸をしっかり支えてカップアップ

ランジェリーショップ

いつも胸を支えてくれているブラジャーや、ナイトブラ。

 

常に身に付けている物ですが「私は胸小さいし・・」と、ブラを購入するとき、試着をしないままサイズ表記だけで選んでしまってはいませんか?

 

 

ブラジャー選び・使用方法は豊胸には欠かせない重要なポイントです。

 

クーパー靭帯という、バストアップや、胸のハリに重要な役割を果たしている組織を守り、バストをキープすることや、
クーパー靭帯を保護する

 

身体や胸の細胞の血流改善のためにも、自分のバストに合ったブラを選ぶことは大切です。

 

また脇や背中に流れがちなバストを、元に戻したり、きれいに胸をおさめることで、見違えるほどきれいなプロポーションになります。

 

綺麗な胸 ポイント

 

小さい胸を効果的にバストアップする方法として、バストアップサプリや、バストアップクリームの効果を存分に役立てれるようにするには、バストを潰してしまったりして、血流が悪くならないようにすることが重要です。

 

ピッタリサイズのブラジャー、補正下着を選び、サイズアップを目指しましょう。

 

 

試着して正しいサイズのブラを選びバストをキレイに

 

小さい胸の悩みがある方、「貧乳の私には必要ない・・。」と、普段ノーブラで生活してはいけません!また、睡眠時にナイト用の豊胸ブラを着用していますか?

 

胸を大きくするには、サイズの合った補正下着を着用し、クーパー靭帯を保護することが大切です。

 

ブラジャー 付け方,ブラジャー 選び方

 

昼用のブラは、下着屋さんへ行くと正しいサイズ選びを、丁寧に教えてもらえます。

 

小さいバストに悩んでいたとき、店員さんに聞くのは、少し恥ずかしかったのですが、サイズの合ったブラジャーを着け、バストのおさめ方や着け方を聞くと、胸が大きく見えて、嬉しく思ったことがありました。

 

ぜひ自分に合ったサイズのブラジャーを見つけて下さいね♪

 

 

またしっかりと、おっぱいをあるべきポジションで支えることと同時に、意識していただきたいことがあります。それは美しい姿勢を意識して過ごすことです。

 

姿勢を見直し 美乳にする

美しい姿勢

バストアップとキレイな姿勢でいること。」

 

一見しただけでは、「胸を大きくする方法と、姿勢を正しく美しく保つ事」。この2つの関係性は全くなさそうに思えますよね。しかしながら美乳を育てるためには、実はとっても欠かせないことなのです。

 

それはなぜなのでしょうか?

 

バストサイズを大きくすることと、女性ホルモンは深く関係していることはご存知でしょう。その女性ホルモンには、骨盤が深く関わっています。

 

 

女性ホルモンは卵巣で作られ分泌しています。それが骨盤の位置がずれたり、姿勢が悪くなってしまっていることにより、ホルモンがスムーズに運ばれることを、妨害してしまうのです。

 

また、特に女性多くみられる猫背姿勢の方も要注意。カラダの血流も悪くなってしまい、胸を大きくするどころか、垂れやハリ低下の原因にも。胸をひらき張ってみるよう意識して下さい。

 

バストアップのため、そして健康のためにも背筋を綺麗に伸ばして、ボディー骨格のバランスを整えることがとっても大切です!

 

綺麗な姿勢は美人・美乳の秘訣

美乳 女性

バスト周りはもちろんのこと、身体の冷えはバストアップの天敵と言っても過言ではありません。

 

冷え性にお悩みの方も多いと思いますが、姿勢を見直し血流を良くすることで、

 

女性ホルモン バランスを整えると言われています。その結果、胸 大きくする効果だけでなく、乳房が垂れるのも防ぎます。体全体や末端の冷え改善、肩こりの改善、骨盤矯正につながります。

 

またダイエットなどでも度々注目される、「骨盤のゆがみ」は、女性ホルモンの分泌が阻害されてしまう原因にもなります。

 

 

女性ホルモン胸 おおきくすること。卵巣や子宮・・。女性の身体のバランスは全てが結びついている訳です。
そしてどこか一つが不調になってしまうと、他の部分も不調になり、体全体の不調を招いてしまう。

 

日頃から猫背になったり、首だけ前にでていないか、顎はひけているか‥鏡の前でちょこっと確認し、美しい姿勢でいることを心がけて下さい。「姿勢がキレイであることはやはり美しい。」美乳や美人の秘訣です。

 

では美乳のための美しい姿勢をチェックしてみましょう。

 

美乳 姿勢,バストアップ 姿勢

女性ホルモンを整える 正しい姿勢

 

◆ 肩は力を抜き胸を開き下げる
  肩甲骨を寄せる

 

◆ 頭は天井から糸で吊っているような位置を意識

 

◆ あごは軽く自然に引いて目線は下げず、少し前を見る

 

◆ お尻は常にギュッと締める

 

◆ お腹は丹田のツボ(おへそのほんの少し下)にギュッと力をいれる様に意識

 

普段の姿勢を見直して、少しづつでも美しく保てるよう意識していきましょう♪
ホルモンバランスを活性化し、血流も改善されることで、バストアップ効果が期待できます。

 

寝るときブラジャーでバストアップ

寝るとき ブラ,ナイト ブラ

 

昼間は猫背、前傾姿勢などのボディバランスを改善。

 

また本格的なスタイルアップを目指す方は、先程も少しご紹介させて頂いた、寝るときに夜用バストアップブラをしておくことは、胸を大きくするのにとっても効果的な方法です。

 

また、サイズアップできる豊胸ブラや、ナイトブラは昼間に使用出来るものも、今は珍しいものではありません。手軽に行えるバストアップ方法として人気ですね。

 

 

サイズが気になる方は、昼間はパットを少し入れて、使用する方法もオススメです。

 

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