乳腺の刺激でホルモン活性化、40代のバストアップ方法

憧れの40代 女性 になる

 

今の40代は美魔女ブームのとおり、最近は本当に若々しく綺麗な女性が多いですよね。

 

周りを見ても綺麗でボディーラインやバストスタイルも維持出来ていて、憧れてしまうような女性も多いと思います。普段から自分の身体に気を使っていて、内面の健康が外見にも出ているのでしょうね。

 

 

40歳代になるとどうしても、女性ホルモン量が減少していき、成長期と違ってリンパの流れも悪くなります。老廃物も溜まりやすくなってきますから、簡単でも良いので日頃からマッサージをして老廃物をしっかり排出する方法がオススメ。

 

リンパマッサージは、バストアップだけではなく、美肌やむくみにも効きます。腕の内側や間接部分、脇の下、デコルテと合わせて、おっぱいもマッサージする事によって、乳腺を刺激し女性ホルモンも活性化しますので是非毎日行うと効果的です。

 

ハリの低下が気になる世代

40代 スタイルアップ,40代 バストアップ

 

アラフフォー世代から、どうしても女性ホルモンが減少していきます、
しかしバストアップを目指す事は可能です。

 

出産や授乳で一度大きくなった胸も、しばらくすると少し小さくなった感じがありますよね、

 

やはり張りが失われると胸が垂れてしまい、大きさが変わっているわけではないのに、ツンとしたハリがなくなって、萎んだ状態になってしまうのは寂しい事‥。

 

 

バストマッサージクリームなどを使って、優しく刺激をして、張りのあるバストを維持していきましょう。

 

夜寝るとき ケアしてる?

バスト 夜 寝るとき ブラ

 

バストアップの為には、就寝時にもナイト用のブラを装着したほうが良いそうです。

 

私も昔はずっと寝るときはブラを外していました。ナイト用のブラがある事を知ってからは、効果を検証してみるつもりで着用し始めましたが、とっても快適です。

 

 

Viageビューティアップナイトブラもとってもお気に入り♪ですが、もし不安であれば、知識の多い店員さんの居るお店が一番安心でオススメですね。

 

カップの大きさだけではなく、色々紹介してもらって一番自分のカップに合ったものを探すのも良いかもしれません。

 

 

胸は元々、大胸筋の土台のうえに乗っているだけで、それを支えているのがクーパー靭帯
豊胸にはただしいブラを選んで、クーパー靭帯を守り大きさを維持し形を整える事が必要です。

 

Viageビューティアップ ナイトブラで24時間 バストケア!ページもチェック

 

バストのチェックは健康維持にも大切なこと

ばすとあっぷ チェック

 

なにかとホルモンのバランスが崩れやすい40代。

 

睡眠不足や栄養バランスの乱れ、仕事の疲れ等からバランスが崩れ、体調不良になる方も多いと思います。女性ホルモンが減少する事から、新陳代謝の低下、冷えなどの症状が起こる場合もあるようですから注意が必要です。

 

 

また女性ホルモンである、エストロゲンが減少することによって更年期障害の症状がで始めます。

 

症状は様々ありますし、また乳腺の病気や女性特有の乳がん等を発病してしまう、このアラフォー年代の女性は少くありません。

 

自分でも簡単に出来ますので、胸を毎日チェックをしましょう。また病院や会社、地域の定期検診をしっかり受けて、万が一でも早期発見につなげるようにする事が大事になってきます。

 

 

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