40代のバストアップのカギはホルモン!

アラフォー女性

 

40代になってからのバストアップを、あきらめてはいませんか?実は、まだまだ胸を大きくすることができるんですよ。

 

バストケアの工夫をすれば、ふっくらとハリのある胸になるのも夢ではありません。
では、40代の方でも実践できるバストアップ方法には、いったいどのようなものがあるのでしょうか。

 

ご紹介していきますね。

 

40代はホルモンダウンに注意!

40代 女性ホルモン アップ

 

この年代になってくると、女性ホルモンの分泌量がどんどん減少してきます。
しかし、このホルモンの働きは、胸を大きくするためには欠かせないものですよね。

 

自分で分泌量を増やすのが困難なのであれば、他から摂りいれる方法があるのを知っていますか?例えばサプリメントです。最近のサプリは、高いバストアップ効果が期待できるものがたくさんあります。

 

 

成分も豊富で、ハリのあるバストを実現できる事も♪。その中でも注目度、実力、人気共に高く、愛飲されている成分がプエラリアミリフィカのサプリやクリームでしょう。

 

東南アジア原産のハーブなのですが、イソフラボンが大量に含まれている事から、エストロゲンホルモンととってもよく似た働きをしてくれることで有名ですね。

 

 

エストロゲンはバストアップに効果的な成分ですので、プエラリアを上手に摂取すれば、女性らしい体型に変われる可能性が大いにあると言えます。
プラエリアによる 40代の為のバストアップ方法とは?もチェック

 

バランスの良い食べ物を毎日摂取することはもちろん大切ですが、なかなか食べ物からは摂取しづらいものも多いですよね。ですので、ある程度は女性ホルモンを活性化する効果の期待できるサプリメントを、うまく利用していくのも一つの有効な方法です。

 

ホルモンアップに期待!プエラリアの副作用とは?

バスト アップ サプリ 副作用

 

サプリメントを飲む際に気をつけてほしいのは副作用です。

 

最近では副作用の可能性が低く人気の商品も、たくさん増えてきていますので、人気商品は安心していただいても大丈夫です。

 

しかし効果が高いものについては、若干副作用を意識しておいた方が懸命かと思います。

 

特にバストアップに効果のあるプエラリアミリフィカは、ホルモンバランスに影響を与える植物性エストロゲンが多く含まれており効果も絶大です。ただし、個人差はありますが人によっては、生理不順やニキビ、肌荒れなどの副作用がある場合もありますので、注意が必要です。

 

必ず用量を守って飲めば大丈夫ですので飲みすぎることのないようにしてくださいね。

 

また、プエラリアミリフィカのパワー以外に、女性ホルモンに良い変化がある食品はないのでしょうか?

 

ワインを飲むことで女性ホルモンに変化が起こる?

ワイン 効果 ホルモン

赤ワインの不思議な力

 

好きな人は毎日飲みますが、ワインと言えばなんだか高級で大人な味のイメージがありますね。まさしく40代女性のイメージにピッタリの赤ワインの力。

 

実は女性は少しでも摂取しておくべき飲料でもあります。

 

赤ワインには(ビタミン・ミネラル・ポリフェノール)が非常に多く含まれています。

 

ポリフェノール 効果

ですが、凄いのはその体内での吸収力です。

 

人間の身体と非常に相性がいいので、赤ワインを飲んだ時にこれらの成分が体内に吸収される確率は、ほぼ100%とも言われています。つまり、多くの美容成分を手軽に自分の物にしてしまえるという事です。

 

他の飲食物ですと平均30〜40%の吸収力だと言われています。

 

アルコールの多量の摂取は良いとは言えませんが、ワインをグラス一杯飲むだけで女性に嬉しい効果が盛りだくさんなのです。

 

ワインに含まれるポリフェノールとは?

40代 女性 美容 方法

ザクロなどにも含まれるポリフェノールには、一つの成分だとは思えない程の多くの働きがあります。

 

抗酸化作用が強いので、活性酸素の働きを抑えてくれます。

 

つまり、肌や細胞の老化を防いでくれるので美容効果が非常に高いと言えます。

 

体内の悪玉コレステロールの調整も行ってくれるので、心臓病や脳梗塞などの血液に関わる生活習慣病の予防としても、効果を発揮してくれます。

 

抗酸化

血糖値も下げてくれるので、糖尿病の予防にもつながります。女性であれば、子宮に関わる病気も予防してくれるので健康にも良いという事が分かります。

 

また、記憶力の向上や骨の強度を強める効果もあるので老後も安心ですね。ポリフェノールとは女性ホルモンのエストロゲンに似た働きがあります。

 

これは大豆などに含まれるイソフラボンと同じですが、上記に記載したように吸収力に違いがありますので、ワインの方が効果的です。

 

身体に良い組み合わせについて

女性ホルモンバランス 何に良い

直接的に女性ホルモンの分泌を補助するものではありませんが、似た働きで不足している部分を補ってくれるので、より早く効果を実感する事ができるかと思います。

 

ホルモンのバランスが整う事によって美肌効果を得る事ができたり、更年期や生理前のイライラなどストレスの軽減にも一役かってくれます。

 

昔からワインの相棒として、チーズがお皿に盛られている光景よく目にするかと思います。

 

ワイン 美容法

味もマッチしますし、ワインがすすみますね。実はこの組み合わせは最強です!

 

自然に女性ホルモンが分泌されるようになりなんと、セクシーフェロモンまで出てくるんです。

 

また、ワインとチョコレートの組み合わせは、恋愛ホルモンと呼ばれるPEAが分泌されるのでときめきを感じやすくなり、より魅力的な女性になることが出来ます。

 

バストアップサプリメントやワインの力‥。いずれにしても、40代こそサプリでホルモンバランスを整えていく最大のチャンスです♪
この機会をムダにすることのないよう、今からでもホルモンケア始めてみてくださいね。

 

バストに悩むすべての女性へ送るベルタプエラリア

 

 

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