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胸大きくする方法

 

 

小さい胸 バストアップに成功!

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胸大きくする方法は意外と簡単です。
私も胸が小さいことに悩み、大きなコンプレックスでした。

 

バストの大きな友達とは、プールや温泉には行きたくない・・。
異性に対しても、自信が持てずに臆病になってしまう。

 

胸が小さい、大きいなんて、大した悩みじゃないし、男性に好かれる
理由はバストの大きさなんて関係ない。

 

ーとは言いますが、私はどうしても胸が小さいことの悩みを解消したかったのです。

まずは胸を大きくする方法の情報集めから‥

バストアップ サプリ まとめ

 

胸を大きくする方法を人気のバストアップ方法から、豊胸手術まで、多くの胸を大きくする情報を集め、試しました。

 

結果はバストアップは成功し、胸が小さい悩みは解消されました。
大変身と言っても良いのかな?
貧乳AAカップから、Dカップになりました。

 

今では自信が付き、友達や家族と温泉に行くのも楽しいです。

 

胸を大きくするポイント 活性化

胸 大きくする 方法, 小さい 胸

 

ですがもし・・、胸を大きくする方法が、効果的な方法を知らずにいたら、
間違ったら豊胸手術をして、バストアップしていたかも。

 

もちろん豊胸手術も、悪いことだとは思いません。本当に胸小さいことに悩み、
バストアップしたいと、本気で考えて胸を大きくするのですから、素晴らしい
ことだと思います。

 

でも、体にメスを入れる手術や、異物を注射することに違いはないので、リスク
がある事は間違いない事実です。

 

本気で胸を大きくしたい。バストアップしてきれいな胸にしたい。と、お考えの方
にはぜひ手術を受ける前に、簡単なバストアップ方法を試してみてほしいです。

 

参考:一週間で胸を大きくする方法ってあるの?ページ

 

 

胸を大きくするポイントは「活性化。」

 

バストアップ方法の間違った思い込みを捨てて、胸を大きく形よく育てる秘訣が
分かれば、短期間でも簡単バストアップすることが可能です。

 

2カップアップや胸に谷間を作るのは決して難しいことではありません。

 

     胸 大きくする 方法, 小さい 胸

 

胸大きくする、話題のプエラリアなどのを配合したバストアップサプリメントや
女性ホルモンサプリ、バストアップに効果的なツボ、

 

簡単に悩み解消出来る、バストケア商品、バストアップクリームやマッサージクリーム、
バストアップに効果的な食事、バストアップエクササイズ、育乳バストアップブラ、
寝るときブラなどなど・・。

 

 

実際に胸を大きくする効果的だった方法、ポイントを紹介いたします。

 

 

また、バストアップに成功して、魅力的な大きな胸に大変身できた際に、
美しい形に整える方法や、垂れたお胸を美乳にする方法だけでなく、

 

バストトップ 黒ずみをピンクにする、美白ケア方法までも、

 

自宅で簡単に実践できるバストの魅力アップ方法を中心に、ランキングやクチコミも、
ご紹介していきます。

 

 

ぜひ自分に合った胸を大きくする方法を見つけ出してくださいね。

 

バストアップ 応援

 

胸を大きくするコツをちゃんと知ろう!

 

小さな胸が大きく育たない要因は、生活環境、生活リズム、食生活、姿勢、冷え性や脂肪がつきにくい等の体質など、自分で原因を探ってみるところから、探ってみると良い結果に結びつきます。

 

特に、美容面でも非常に重要な「睡眠時間」。夜更かしが美肌の大敵なのは、今更言うまでもない事実ですが、睡眠の質というのは、胸を成長させる為にも重要なポイントとなります。

 

質の良い眠りは成長ホルモンをアップ。まさしくホルモンの活性化に繋がるのです。それ以外にもバスト細胞の活性化する方法など、ぜひ一読してみて下さいね。

 

◆参考:バストアップの秘訣 についてページ

 

 

バストアップ法

 

女性ホルモンを味方にしてこそ最強の魅力アップ!

女性ホルモンケア

 

思春期に始まり、成熟期で安定していきます。そして更年期に入ると分泌量が減少してしまいます。
※下記で説明

 

特にふくよかなバストや、美しい髪、お肌を育むエストロゲンを増やしたり、ホルモンバランスの働きを整えようとしてくれるサプリメントは、美意識高い女性たちの間では今や大人気の商品です。

 

特に断トツ人気といってよい豊胸成分といえば、プエラリアミリフィカの効果でしょう。

 

 

胸を大きくするのに効果のあるプエラリア成分。プエラリアとはタイをはじめとした、一年中暑い亜熱帯や山脈の一部地域でのみ育つ、大変希少価値の高い植物由来のものです。お芋さんのお仲間です。

 

非常に強力に女性ホルモンエストロゲン作用を促進し、バストや美肌の魅力アップに役立つとされています。
胸を大きくしたい!キレイでいたい!という女性におすすめなのがプエラリアサプリメントです。

 

プエラリアサプリメントはココを比べる!

胸 大きくする 方法, 小さい 胸

 

プエラリアサプリを飲むとき、まずは多くの種類のあるバストアップサプリから効果を比較し選ぶ訳ですが、

 

  • プエラリアミリフィカ成分オンリーのサプリにするか
  • プエラリアミリフィカ+美容成分配合のサプリにするか

 

を決めます。私がおすすめするのはまずは後者の「プエラリアミリフィカ+美容成分の入ったサプリ」から始めるのが良いと思います。

 

まずは自分の体との相性を見た上で、もう少し強力に胸に効かせたい!と思えば、プエラリアミリフィカの配合量の多いものに変えていくと良いです。その為、まずはお試し的に、返金保証のあるものに注目してみるのもおすすめです。

 

 

現在人気のバストアップサプリには、このような全額返金保証のついたものも多くあります。
また品質的に安価で粗悪なプエラリアを使用したサプリメントも、残念ながら存在いたします。今現在60種類以上をも超える種類のプエラリアミリフィカがあるそう。

 

ですので値段だけで判断するのは危険。品質や安全性をチェックすることを忘れずに行って下さい。
販売店のHPや愛用者さんのクチコミをみて、その商品の特徴をご覧になる際は、
良い点だけでなく、悪いクチコミもチェックしてみましょう。

 

以上の点をまとめると‥

 

    胸 大きくする 方法, 小さい 胸

  • プエラリアオンリー or +美容成分配合のサプリどちらにする?
  • プエラリアミリフィカの配合量をチェック
  • 保証制度をチェック
  • 品質や安全性をチェック
  • 販売店のHPや愛用者さんのクチコミをチェック!

 

品質・安全性・プエラリア量・人気・クチコミ数が多いなど、おすすめのバストアップサプリをまとめましたので、比較してみましょう。

 

何より早くバストアップしたい方!

 

短期間でバストアップ求む!!

プエラリア配合量で選ぶ、目標400mgをしっかり摂取出来る、人気プエラリアサプリをチェック!

 

高品質プエラリアサプリ限定一日分のプエラリア配合量ランキング

プエラリア配合量 1位 プエラリア量合量 2位 プエラリア量合量 3位

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摂れるベルタプエラリア!

 

 

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最高ランクAAAランクの認定を受けた、純正100%のプエラリア♪

 

 

元々は芸能人だけに販売されていたそう‥。SNSでも多くのモデルさんに取り上げられ、話題を独占!

 

美容ケアまでバッチリできちゃう大人気サプリです。

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一日1粒で330r 一箱60日分
レディーズプエラリア99%

 

 

高品質のプエラリアのみで作られたタイプ。

 

樹齢20年以上のもの、その上養分がギュッと詰まった中心部分のみを抽出しています。

 

徹底的に品質管理を行い、16年以上も愛されてきたいわば老舗ブランドです。

 

 

美容誌120誌以上で紹介、レビュー数も莫大。品質、効果も安心感が違いますね。

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ハイスピード・プエラリア100

 

 

希少な生プエラリアのみを使用し、徹底した品質管理の元作られる、製薬会社クオリティ!!

 

日本国内で安全性をシビアに審査し、TVでも紹介されています。

 

たった一ヶ月でも効果が出るサプリと言われています。

 

一日3粒のところ、1〜2粒でも充分にプエラリアが摂れますので、そうするとコスパ一日142円で継続できちゃいます!

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※返=返金保証 オ=オペレーター +α=他美容成分
  一日当=初回購入 一日当たりのコスト

 

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どうせ飲むなら、短期間でしっかり効果が出なきゃ嫌!
そんなあなたは、上記の高品質プエラリアミリフィカをを選びましょう。特にベルタプエラリアは、この価格でバストアップマッサージのできるジェルもついていて、美肌ケアまで叶うので、管理人おすすめです♪

 

バストに悩むすべての女性へ送るベルタプエラリア


 

お次は…?
品質はもちろんのこと、ゆっくりじっくり胸大きくしていきたい!

 

胸もお肌もプルプルに‥じっくり魅力的になりたい方!

 

今、話題のバストアップ求む!

プエラリア配合量よりトータルケアができたり、プエラリアミリフィカを配合していない等、でもしっかり効果を出したい人必見!SNSでも話題のバストアップサプリをチェック!

 

 

品質・安全性◎特徴あり!バストアップサプリランキング

周期の飲み分けて人気! 美味しいゼリー状で人気! NOプエラリアでも人気!

バストアップサプリ LUNA

 

LUNA(ルーナ)

 

女性の身体のリズムに合わせて、飲むことが出来るバストアップサプリ、LUNA(ルーナ)ハーバルサプリメント。

 

生理周期に合わせて、その時期に摂りたい栄養成分をしっかり補う事ができます。

 

「きらきら期」に摂るプエラリア量は、一日100mgとちょっと控えめ。
しかしながら、しっかりボディーケアしていきたい女性たちから、絶大な支持を得ています。

 

初回78%オフで90日間の返金保証付き。

 

マシュマロヴィーナス

 

マシュマロヴィーナス

 

女子の大好きなアサイー&ベリー味の美味しいゼリー状のバストケア、マシュマロヴィーナス。

 

美味しいだけでなく、その厳選された配合成分が注目され、一気に大人気美容ケアの仲間入りした商品です。

 

 

一包あたり100rのプエラリアを配合。

 

さらにバストアップに効果的な成分+お肌うるうる美容成分をたっぷり摂れます。

 

 

初回送料分【500円】のみ。120日間の返金保証付き。

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pinky plus

 

プエラリアを配合していない、全く新しいタイプのバストアップサプリ、ピンキープラス。

 

プエラリアミリフィカの効果は絶大ながら、効きすぎちゃう体質の方など相性がありますよね。

 

 

バストアップに欠かせない、良質な睡眠やバスト周りの代謝アップ、女性ホルモン・成長ホルモンバランスを改善。

 

その効能で、魅力的なおっぱいに導きますよ。

 

 

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胸 大きくする 方法, 小さい 胸

 

美肌や体調もよくなって、でもちゃんと胸を大きくしたい!
そんなあなたは、SNSや美容誌でも話題のバストアップサプリを選びましょう。管理人イチオシは、現在人気爆発中のLUNAハーバルサプリメント!女性ホルモンバランスのリズムに合わせて飲めるので、ムダのない効果的なバストアップが望めます。生理痛まで改善できたという声も♪

 

リピート率98%の【LUNA】


 

胸の大きさに合わせたバストアップ方法

胸の大きさに合わせたバストアップ法

 

バストケアを始める理由、きっかけはなんですか?

 

一番多い理由で言うと、やはり小さい胸にコンプレックスを感じて、胸を育たせたいまた、2カップほどアップして、大きい胸を手に入れたいという方が圧倒的でしょう。

 

そして中には大きい胸がちょっと自慢♪でも、やはり垂れてしまうのが不安‥またハリがなくなってきているという方もいらっしゃいますよね。
胸の悩みはそれぞれなので、ただ単に「効果的なバストケア」を探したのでは、自分に合った方法が見つけにくいかもしれません。

 

ですのでこちらのサイトでは、AAカップからDカップまでのバストサイズ別ケア方法もご紹介しています。

 

小さい胸

 

ぺったんこのバストに悩む方におすすめの方法は、

◆参考:AAカップ悩みから卒業したい!についてページ

◆参考:Aカップからバストアップ!についてページ

 

 

小さ目〜普通のサイズから、更なるバストアップを目指している方は‥

 

◆参考:Bカップからサイズアップ 成功するには?について

◆参考:Cカップじゃ物足りない方必見!について

 

 

胸小さくはないのに魅力的じゃない、バストの垂れが気になる方は‥

 

◆参考:Dカップからもっと胸を大きくしたい!についてページ

 

を一読していただくのもおすすめです。

 

また管理人が他にもおすすめしているのが、あなたの年齢に沿った年代別バストアップ方法です。

 

年齢に合わせたホルモンケア方法

年齢

 

女性ホルモンとは、女性が成長していくにあたりとても重要なものです。男性とは異なり、妊娠や出産をすることのできる機能が備わっています。バストアップに欠かせないとして、最近では女性ホルモンをアップ=バストアップとも言われていますよね。

 

もちろんこの女性ホルモン(特にエストロゲン)を活性化することが、魅惑的なボディーに導くカギになることも‥♪

 

 

年齢を重ねて、成長していくとホルモンのバランスが変わり、大きく変化していくのも特徴です。
この女性ホルモンの変化と、自分の年代はどのようなバランスなのか知りましょう。

 

 

増えたり減ったりする?女性ホルモンについて知ろう

ホルモンバランス

女性のふくよかな胸、体つき、お肌の状態、妊娠、メンタルバランスには、女性ホルモンが常に関わっています。特に思春期や成熟期、更年期など女性の体はホルモンと密接に関係しています。

 

女性ホルモンにはエストロゲンとプロゲステロンがあります。月経のリズムによって、分泌量が減少したり増加したりします。月経リズムと言われている28日周期の中でも、女性にお肌の状態が変わり、肌荒れを起こすこともあればきれいなハリのあるお肌の時期もあります。このホルモンの状態は、生まれた時からどんどん変化していきます。

 

 

新生児期から始まり、乳幼児期、小児期、思春期と進み更年期まで・・・。それぞれの期間によって状態が著しく変わってきます。女性ホルモンの分泌量は、年齢によって変化していきますので、それにともない胸の大きさやハリ、肌状態も変わっていくのです。すごいですよね。

 

大きく分けて5期に分類されます。年齢を重ねるごとにホルモンの分泌量は増えていきますが、ある年齢から減少していきます。女性ホルモンは女性のカラダと密接に関係があるため、一生にかけて関わっていかなければいけないものとなっています。ぜひ知っておきましょう。

 

乳幼児期・小児期にもホルモンはあるの?

幼少期

 

このサイトをご覧の方には、いらっしゃらないと思いますが‥まずは乳幼児期、小児期から始まります。0歳から8歳くらいを指します。この世に生まれてから、どんどん体が大きくなっていく時期です。

 

成長が早いので買った服が、すぐにきれなくなってしまった‥。という経験をしたママさんも多いはずです。この時期にも女性ホルモンはもちろんあります。しかし、まだホルモンはぐっすりと眠っている状態です。ですので、男女関係なく、同じように成長をしていく時期でもあります。思春期頃から女性ホルモンはどんどん分泌されるようになり、女性らしく心も体も変化していきます。

 

ですので胸が生育されるのは、8歳以降ですね。それまでは男の子も女の子も同じ体格で成長し、ある時期から性別別に成長をしていくことになります。これがホルモンによって成長の仕方が変わってくるのですから、本当にすごいことですよね。どんどん体が大きくなる乳幼児期、小児期には、両親からの愛情たっぷりに育ててあげることが何より重要といえます。

 

 

思春期女性のバストアップ法

思春期

 

あなたの思春期はどのようなものだったでしょう?またどのようなものですか?小学生から高校生くらいまでの時期は、勉強にスポーツに遊びにと、活発に動き回っていたのではないでしょうか。

 

そして、この時期は女性は女性らしく、男性は男性らしい体に成長していく時期でもあります。この頃の女性ホルモンはいったいどのような働きをするのでしょう。

 

思春期の胸の大きさの変化

思春期は、ココロとカラダが一番成長をする時期です。また女性であれば初経が始まってから月経が安定してくるまでの時間でもあります。思春期は8歳から18歳くらいまでの時期を指しますが、この頃に女性ホルモンの1つであるエストロゲンが少しずつ分泌されるようになってきます。皮下脂肪がついて丸みのある体つきになってきたり、胸が膨らんできたり、陰毛なども生えてくる時期ですね。大人の体つきへと近づいてきます。思春期の女子にとっては、これらの現象にびっくりしてしまって、不安定な気持ちになったりする子もいます。

 

一般的に初経を迎えるのは、10歳から14歳くらいだと言われています。そのころにエストロゲンがたくさん分泌されるというわけではなく、まだエストロゲンをつくる、卵巣の働きが未熟な時期でもあります。ですので、月経周期や生理の期間はまだまだ不安定です。

 

子宮の発達もまだ未熟で、月経痛も起きやすいと言われています。だいたい10代後半以降になってくると、卵巣や子宮もある程度は成熟してきますので、月経の周期も安定して生理痛も軽くなってくると言われています。

 

 

この時期の女性が成長するのはカラダだけではありません。心や精神面も大きく成長していきます。しかし、人によってはココロと体の成長の速さが違うために、バランスを崩しやすい女子もいるようです。また、成長を遂げる時期だからこそ、ニキビなどにも悩まされる時期でもあります。初経にしろ、ニキビにしろ、成長している証拠なのですが、これを十分理解するまでには、時間がかかる子もたくさんいます。

 

いつまでも小さい胸が大きくならないと、本人は悩んでしまいますね。そんな時、家族で相談して成長していけるような環境を作ってあげるのもまた、大切なこと。本格的なバストケアは高校生になったくらいからにするべきです。

 

◆参考:まだ悩まなくて大丈夫!?バストアップ法 10代 もチェック

 

成熟期女性のバストアップ法

成熟期

 

女性にとって、一生を生きていくうえで女性ホルモンは大切な役割を果たすだけではなく、嫌でもつきまとってくるものです。しかし、このホルモンがあるからこそ女性らしくいられ、恋愛もでき、妊娠や出産を経験することができます。

 

女性ホルモンの成長段階は、どんどん変化していきます。今回は成熟期の女性ホルモンについてお伝えしたいと思います。

 

成熟期前半の胸の大きさの変化

女性は、エストロゲンが分泌される量によって、ココロと体のバランスにも変化が起こってきます。成熟期とは、18歳から40歳くらいまでを指します。

 

長い期間ですが、女性が一番人生を楽しめる期間ですよね。女性ホルモンのエストロゲンの分泌量が盛んになって、月経周期もだいたい25日〜38日間くらいに落ち着いてきます。思春期の頃は不安定だった精神面も、体の成長とともに落ち着いてきて、安定した時期に入ってきます。

 

成熟期の前半である20代の頃は遊び盛りで、仕事や遊び、恋愛とパワフルに楽しんでいた人も多いのではないでしょうか。また、最近の女性はみなさん細い人が多いですが、若いから大丈夫と無茶なダイエットなどをしていませんか?無理なダイエットは、胸を育てる、大きくしたい方は要注意事項です!

 

いくら若くても体力には限界がありますから、無理をしているとホルモンバランスを崩してしまいます。

 

◆参考:バストアップ法 20代もチェック!

 

成熟期後半の胸の大きさの変化

成熟期後半にもなってくると、仕事で上の地位についたり、仕事と子育ての両立などあわただしい毎日を送っている人もたくさんいます。人生は慌ただしいなりにも充実していますが、女性のカラダはと言うと、40代前半から機能が衰え始めます。

 

そして胸の下垂が気になるだけでなく、お肌にシミやシワができたり、白髪が出てきたりするようになります。

 

 

これまで病気をした時も、エストロゲンが私たちの身体を守ってくれていた部分もあったのですが、そのエストロゲンが減少してしまいます。ですので、胸の萎みだけでなく、病気へのリスクも上がっていきます。ですので、定期的ながん検診などを受け、自分の身体の状態を常に把握しておくことが必要な時期でもあります。

 

◆参考:バストアップ法 30代やこの世代におすすめバストアップサプリもチェック!

 

更年期女性のバストアップ法

更年期

 

女性はいつまでも美しく輝いていたいと思っています。アラフォーを過ぎ、50代以降になっても、若々しくいたいですし、きれいなお肌でいたいと願っています。

 

しかし、そんな気持ちとは反対に、女性としての魅力が下がっていくようで、不安になることもありますよね。またバストラインにも変化が現れやすく、体の機能は衰えて行ってしまいます。特に更年期にもなれば様々な悩みに見舞われます。

 

更年期の胸の大きさの変化

 

更年期とは、40代後半から50代後半くらいまでの時期を指します。この頃になると、女性ホルモンの分泌量がどんどん減っていき、やがて閉経を迎えるようになります。閉経とは、月経がなくなってしまうことを言います。閉経が近づくと卵巣の働きも低下して、女性ホルモンの1つであるエストロゲンの働きが急激に低下していきます。

 

それに伴って、この時期の女性のバスト、スタイルやシワたるみなど、皮膚が重力に逆らえなくなってきているの〜っ!と、感じることも。またカラダには不調がみられるようになっていきます。これを更年期障害の症状と言います。

 

この時期に大切なのは、減少してくるエストロゲンの分泌量をいかに増やすことができるかにあります。エストロゲンは卵巣で作られていて、バストアップや美容面だけでなく、子宮の発達や、内膜の増殖に深く関わってくれています。

 

◆参考:50代に現れる辛い症状の緩和とバストアップ方法もチェック!